"Le pouvoir du moment présent" de Eckhart Tolle

Quoi de mieux pour la nouvelle année d'apprendre à vivre au présent ? Il n’y a pas de bons moments pour faire des résolutions dans sa vie. Mais en début d’année, c’est l’occasion d’en parler.

Le moment présent c’est la clé pour être heureux dans sa vie. A travers des moments de joie ou des moments difficiles, le présent nous montre tout autant de choses, qu’on ne prend pas toujours le temps de voir, car on est un peu trop souvent accaparé par nos têtes.

Ce livre, nous aide à voir le moment présent, à l’apprivoiser, mais aussi à ne pas se braquer si notre tête tourne à mille à l’heure. Apprendre à regarder ses émotions pour pouvoir nous recentrer petit à petit sur notre être, sur notre corps, regarder autour de soi, ne pas dépendre des autres, ne pas attendre, nous débarrasser de notre égo pour se sentir en paix.
Un livre qui est un petit bijou, qui m’a ouvert les yeux sur plein de choses !

Bonne année 2015 à tous !

"Le pouvoir du moment présent" de Eckhart Tolle, Edition J'ai Lu, 2010